وداعا للتدخين

من المؤكّد أنّك حاولت عدّة مرّات الإقلاع عن التّدخين و لم تفلح و هذا يعود لعدّة أسباب منها ماهو نفسي و صحي و جسدي ...

هذا التطبيق يمنحك الطّريقة المثلى للإقلاع عن التدخين و ذلك كما يلي :

تتمثّل الطريقة الأولى في الإقلاع التدريجي عن التدخين و ذلك بالتقليص في عدد السّجائر و دور التطبيق هو :

ـ يعطيك عدد السجائر الّتي يجب أن تدخنها في كل مرحلة إلى أن تصل إلى صفر سيجارة

ـ يعطيك المدّة اللاّزمة للتخلّص النّهائي من التدخين

ـ يعطيك الأموال الّتي يمكن أن تحتفظ بها جراء التقليص التدريجي في عدد السجائر

ـ ينتقل بك إلى مرحلة ما بعد التخلّص من التدخين,

و هنا تأتي المرحلة الثّانية أو الطريقة الثانية وهي الإقلاع الكلّي عن التدخين و من خلالها يتمّ ما يلي :

ـ المتابعة الصحيّة على مستوى الدقيقة و الساعة و اليوم و السنة حيث يعلمك التطبيق بالتغيرات الّتي تحصل في جسمك من ال 20 دقيقة إلى السنة

ـ يحسب لك الأموال الّتي يمكن أن تجنيها جراء الإقلاع عن التدخين و يقدّم لك قائمة المشتريات الّتي يمكن شراؤها

ـ يقدّم لك بعض المواضيع الّتي يمكن أن تساعدك على الإقلاع على التّدخين

و في النهاية أقول يلزمك الرغبة و الإصرار و الأهمّ من ذلك التوكّل على الله

ـ

Sure, you tried several times to quit smoking and didn't work.

This application gives you the best way to quit smoking as follows:

The first method is the gradual cessation of smoking by reducing the number of cigarettes and the role of application is:

- It gives you the number of cigarettes you must smoke at each stage until it reaches zero cigarettes

- Gives you the time necessary for the final elimination of smoking

- Gives you the money you can keep due to the gradual reduction in the number of cigarettes

Take you to the post-smoking phase,

Here comes the second stage or the second method is the total cessation of smoking through which the following is done:

- Follow-up health at the level of minute, hour, day and year where the application informs you of the changes that occur in your body from the 20 minutes to the year

- Calculates the money you can earn from quitting smoking and provides you with a list of purchases that can be purchased

- Offers you some topics that can help you quit smoking

In the end I say you need the desire and determination and most importantly to rely on God

- Yes